「 睡眠 」 一覧

睡眠薬と睡眠導入剤と睡眠改善薬と睡眠補助薬の違いは?あなたに熟睡を!

睡眠薬と睡眠導入剤は同義語。睡眠改善薬と睡眠補助薬は同義語で困惑 睡眠薬は、お医者さんの処方がないと買えないお薬です。大きく分けて2種類の睡眠薬があります。一つ目は、寝つきが悪い人に寝つきの改善

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【睡眠負債】質の悪い睡眠を改善するため効果のある4つの改善策!

質の悪い睡眠と質の良い睡眠の違いはこれ。脳や体に悪影響を及ぼす質の悪い睡眠 あなたは、夜すぐに眠ることができますか。眠りが浅くて、寝ている間に何度も目が覚めませんか。しっかりと寝たつもりでも疲れ

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枕を高くして睡眠をすると、いびきがひどかったり無呼吸症候群になりやすい

58歳自営業 男性。昼寝癖がついてしまい、枕がグチャグチャ。無呼吸症候群の心配もあり 夜の睡眠が4時間と昼寝が2時間。合計で6時間睡眠で枕を使ったり使わなかったり 私は今、1日のうち夜の睡

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オーダー枕 おすすめ 枕の高さが首こり、肩こりの原因!

オーダーまくらの関心高まる!測定希望者3倍!! こんなニュース記事が

天気痛で頭痛・肩こり 梅雨時に女性に多いのは何故?とことん追求!

梅雨時の雨は嫌になりますね。気分的にも不安定になりがちな季節です。

頭痛の原因はスマホにあり!それ「IT眼症」かも…?予防法と治療法について

頭痛の原因にスマホのし過ぎにあるということをご存知でしょうか? スマ

あなたの頭痛は何型ですか??緊張型・群発性・偏頭痛?

毎日のように頭が痛い(頭痛)で悩んでいる方にお話をします!

エナジードリンクの副作用で頭痛を起こす?その正体は?

エナジードリンク エナジードリンク「副作用」がハンパ無い

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        about 20分 ago
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