「 月別アーカイブ:2016年09月 」 一覧

頭痛持ちや首こり、肩こりの人の枕探しは永遠のテーマ

2016/09/25 | 枕の体験談

30歳男性 会社員。自分に合った良い眠りをくれる枕を探して枕難民歴5年 枕はとりあえず、そばがら枕。良い枕を探して良い睡眠をしたい 私が現在使っている枕は、そばがら枕ですが、このそばが

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いびき地獄の学生時代の体育会系寮生活。真冬に屋上で寝て・・・。

2016/09/25 | 睡眠の体験談

30歳男性 派遣社員。まったくいびきをかかないと思っていましたが、学生寮のいびき地獄体験。 後輩のいびきで睡眠不足。地獄の寮生活 私は普段まったくいびきをかきませんが、ある種の状態にな

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群発頭痛の「原因、お薬、治療、前兆、完治、動画」など

2016/09/25 | 頭痛の体験談

群発頭痛とは、原因は 群発頭痛は、20~40代の男性に多く、喫煙特に、ヘビースモーカーの人に多く発症する頭痛の一つです。1~2か月間、決まった時間に痛みがでる。特に目の中を刺されるような痛みが特

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緊張型頭痛の「治し方、漢方、お薬、期間、吐き気、バファリン」など

2016/09/25 | 頭痛の体験談

緊張型頭痛とは、原因は 緊張型頭痛は、ヘルメットをかぶっているような痛みなどと表現されますが、頭の周りを締め付けられるような痛みが特徴です。また、肩こりや首こり、めまい、ふらつきなども一緒に起こ

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片頭痛の「治し方、前兆、天候との関係、お薬、食べ物」など

2016/09/24 | 片頭痛の体験談

片頭痛とは (画像:ウィキペディア) 片頭痛は、頭痛の一種で、脈に合わせてズキンズキンとした痛みが、頭の片側に限らず両側、あるいは後頭部にも発作的に出る頭痛のことです。日本人の約8%が片頭

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いびきを治すにはダイエットも重要な手段。肥満はいびきのもと

2016/09/23 | 睡眠の体験談

24歳 専業主婦。口を開けて喉から大きないびきをかいたら口が渇いてしまいます 出産後から、喉の奥の怒号のようないびきに悩まされる夫 私は、2年前22歳の時に妊娠・出産を経て、体重が10

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周りがみんないびきをかいていると知らぬが仏のいびき

2016/09/23 | 睡眠の体験談

54歳 専業主婦。再婚した夫からいびきの事実を初めて聞いて恥ずかしい気持ちです 寝入る瞬間のいびきのすさまじさに思わず目を覚ましてしまう私 私は、ベッドの入って眠りに落ちる瞬間に自分で

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いびきの音がうるさい夫と10年、私までもがいびき妻にされそうになった秘話

2016/09/23 | 睡眠の体験談

35歳 専業主婦。結婚して10年になる夫のいびきに悩まされてきました いびきの夫のせいで、元々の不眠症に輪をかけて寝起きが悪い10年目 私は、もともと不眠症気味で非常に眠りが浅いタイプ

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いびきの音がうるさい。ガーガー・プスーの混声合唱。娘に嫌われているパパ

2016/09/23 | 睡眠の体験談

33歳男性 会社員。いびきの音で、4歳の娘と一緒に寝たいのに、嫌われています 仕事をするようになってから、ストレスでいびきをかくようになりました 私のいびきの音はガーガーとプスーという

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あなたの頭痛はどのタイプ?YES or NO チェック

2016/09/21 | 頭痛の体験談

頭痛といっても色々なタイプがあることをご存知ですか?ご自分のタイプを知って、そのタイプに応じた対処法を知ることがとても大切です。ここで、YES or NO チェックを行うことで、ご自分の頭痛の

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