「 月別アーカイブ:2016年09月 」 一覧

足の裏にマジックで “いびき うるさい” と書かれた苦い思い出

2016/09/20 | 睡眠の体験談

70歳男性 無職。いびきで嫌な思い出ばかりの人生 結婚して20年間。私のいびきを20年もの間、妻は我慢していた~反省~ 私は、70歳の男性で現在は無職です。私にはいびきで嫌な思い出がたくさ

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いびきの治療の話。いびきをかかないための対策と治し方

2016/09/20 | 睡眠の体験談

いびきは狭くなった上気道が呼吸時に擦れて出る音のこと そもそもいびきはどうしてかくのでしょうか?いびきをかく原因には、俗に言うノドチンコが大きいと呼吸の妨げとなっていびきをかく。扁桃腺やアデノイ

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首が凝るというか肩が凝るというか。首こり・肩こりを解消させるストレッチ体操

30歳OL。パソコン漬けの毎日で首こりで困っていたら同僚からの助言で楽になりました 首を前にかがめてパソコンの画面を見ていると、首が痛くなる 私は、仕事のほぼすべての時間をパソコンの作

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枕が変わると眠れない神経質な私のオーダーメイド枕選び

2016/09/18 | 枕の体験談

35歳主婦。5年前から枕選びに神経質になった私 出産後から枕が合わなくなったのか、寝つきが悪くなり新しい枕を買うことに 私は35歳の専業主婦で枕についてこだわりを持ち始めたのは、1人目

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いびきがひどくて無呼吸症候群かも?検査してみたら・・・

53歳自営業。男性。小さい頃は鼻が悪くて口呼吸で母によく怒られました 小さい頃から、鼻の病気かと思って耳鼻科通いを続けても原因が分からないまな 私は小さい頃からいびきをかいて寝てい

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なまけもの社長、睡眠パターンが変。頭痛と生活習慣の乱れで疲労困憊

2016/09/18 | 睡眠の体験談

58歳自営業社長。眠くて眠くて従業員に仕事を任せて昼寝の毎日はいかがなものか 怠け癖の私。眠い時に寝るという睡眠パターンはどんなもんか? 私はいつの頃からか、人とは違う睡眠習慣になって

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頭痛と吐き気があるのに仕事をしなければならない辛さが出産を機に軽くなった

2016/09/17 | 頭痛の体験談

現在38歳の女性、看護師です。3人目を出産した後、頭痛が軽くなった 看護師の仕事をするようになって、夜勤の疲れや排卵日には頭痛がひどかった 頭痛の症状が出たのがいつだったか、はっきりと

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枕難民歴2年。枕から頭が落ちてしまうので新しい枕を探すことに

2016/09/17 | 枕の体験談

24歳会社員。枕難民歴2年。ネットで理想の枕が見つかりました 枕の上で頭があちこち動いて、首が痛くなったので新しい枕を探そうと思います 今まで使っていた枕は、枕自体の素材の綿が柔らかく

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偏頭痛の予防薬の種類を調べてみた結果 ~代表的な4種6薬~

2016/09/17 | 片頭痛の体験談

頭痛は治療から予防へ。ためしてガッテンで放送された頭痛薬を飲む前に飲む薬 平成27年10月14日に放送されたNHKためしてガッテン、「あ!薬を飲むその前に、頭痛を元から断つSP!」を見て驚きまし

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偏頭痛の前兆?目の前にチカチカする物が現れる時間が不安に!

2016/09/16 | 片頭痛の体験談

50歳会社員の男性。どのようなきっかけかは分かりませんが、ネットで調べてみたら、閃輝暗点? 目の前にガラスのようなものがピカピカしたら偏頭痛の前兆らしいが、私の頭痛とは違っていて安心 時々

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