頭痛の時の左こめかみが痛くなったら忘れてはいけない3つの頭痛の種類


12595eb03f62bcda04ce267b1b68da32_s

頭痛って、本当に辛いですよね。私も小さい頃から頭痛持ちで、薬を肌身離さず持っています。そして頭痛の症状が出始めると、すぐに薬を飲んで準備しています。薬を飲んでも痛みが治まらないことも多く、痛くならないように、とのおまじないのようなものです。

ところで、あなたは頭痛の時、こめかみが痛くなる時はありませんか?それも左側だけが痛くて辛い時。そんな時には、次の3つの方法で痛みが改善されますので実践してみてください。

左のこめかみが痛くなる頭痛の対処法

左のこめかみが痛くなる頭痛には、以下の頭痛が考えられます。

偏頭痛
群発頭痛
脳梗塞、脳出血などによる頭痛

その他にも左のこめかみが痛くなる原因は、たくさん考えられますが、代表的な3つの頭痛に症状についてお話していきます。

偏頭痛の原因

偏頭痛が起こる原因は、脳内の血管が拡張することで頭痛が起こります。
血管が拡張する原因の一つが、「神経ペプチド」という頭痛の原因物質です。それによって血管が拡張することで、脳が「痛み」として認識します。
もう一つは、「セロトニン」です。このセロトニンは血管を収縮させますが、その後、このセロトニンが減っていくことで収縮していた血管が反動で広がり、同様に脳が「痛み」として認識します。
上記2つの原因で、偏頭痛が起こると考えられています。
偏頭痛の関連記事はコチラ!

偏頭痛の対処法

冷やす
とにかく「冷やす」ことです。拡張した血管を収縮させることが先決です。
痛みを感じるところをアイスノンなどで冷やしてあげましょう。
冷やすことによって血管が収縮して頭痛の症状が緩和されます。
また、首の後ろ側にある大きな血管を冷やすことで、頭全体の痛みを和らげてくれます。
ハチマキを巻く
頭にハチマキを巻くことで頭部の血管を圧迫し、血液の流れを停滞させます。
ハチマキの代わりに、ハンガーの輪の中に頭を入れることで同様の効果があります。
血管の中の血流を抑えることで、血管の拡張を押されるのです。
百会のツボを押す
hyakue-1
ツボの関連記事はコチラ!

群発頭痛の原因

群発頭痛は、これといった原因がまだ究明されていない頭痛です。
20~40代の男性に多く、喫煙特に、ヘビースモーカーの人に多く発症します。
1~2か月間、決まった時間に痛みがでるのが特徴です。
特に目の中を刺されるような痛みが特徴で、
時には自殺したくなる位の痛みで、
別名「自殺頭痛」と呼ばれることもあるようです。
群発頭痛の関連記事はコチラ!

群発頭痛の対処法

生活のリズムの乱れによるストレスや、
喫煙や飲酒といった嗜好による頭痛の痛みになるので、
規則正しい生活に修正したり、ストレスを溜めない生活の工夫が必要になります。
酸素不足にならない生活習慣が必要です。

スポンサーリンク



関連記事

あなたの頭痛はどのタイプ?YES or NO チェック

頭痛といっても色々なタイプがあることをご存知ですか?ご自分のタイプを知って、そのタイプに応じ

記事を読む

頭痛で吐き気 原因に熱はないのに風邪かも? それともノロウイルス?

頭がガンガン痛い!吐き気がする!でも、熱がない!風邪なのかな~と思ったけども、どんな病気?悪

記事を読む

【頭痛の原因】偏頭痛もちの人が避けたほうがよい食物3つ!あるものとは?

偏頭痛の原因には、肩こり、目の疲れなど色々と考えられます。ちょっと視点を変えて、普段から食事などで摂

記事を読む

頭痛の原因がこめかみ痛や吐き気!知っておきたい3つのマル秘対処法!

yahoo!知恵袋にこんな質問がありました。 Q.先ほど、頭痛が始まりました。同時に右のこめか

記事を読む

【頭痛天気予報士】頭痛が起こると雨が降る!天気予報ができる夫婦の頭痛秘話!

30代前半女性。夫婦そろって雨が降る前に頭痛が起こります 私って天気予報士になれるかも

記事を読む

頭痛の原因。脳外科でMRI検査、耳鼻科で蓄膿症検査をしても原因不明で困惑

45歳会社員の男性。パソコンの仕事が多く、肩こりと頭痛で毎日つらい思いをしています パソコ

記事を読む

鎮痛剤は頭痛持ちの主婦の必需品。夢は、鎮痛剤を持ち歩かないで生活したい

47歳、パート勤務の主婦です。私と頭痛との付き合いはもう20年以上 母が飲んでいた頭痛

記事を読む

父も母も、母方の祖父・祖母も頭痛持ちでノーシンが手放せなかった話

58歳自営業の男性。毎日、ノーシンを飲んでいても頭痛がひどいときはロキソニンで痛みを止めてい

記事を読む

生理後の頭痛や吐き気・眠気の解消法は、これに限る

生理後の症状で代表的なものに、頭痛、吐き気、眠気などがあります。 生理後に頭痛が現れる原因は?

記事を読む

生理後から排卵日に起こる頭痛と長い長いお付き合いにピリオドをうちたい

38歳二児の母。パソコンの仕事をしています。ペインクリニックに行こうか迷っています 幼稚園

記事を読む

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

頭痛・オススメ枕に関する最新ニュースをまとめてみた!<10/16>

1分で首の疲れやコリを緩和する健康グッズ「mychi」を試

頭痛・オススメ枕に関する最新ニュースをまとめてみた!<10/2>

全国大会まで開かれる浴衣の真剣勝負「スポーツまくら投げ」とは?

頭痛・オススメ枕に関する最新ニュースをまとめてみた!<10/1>

アレク、鼻血が出たことを報告「これは気圧のせいか? 季節の変わ

頭痛・オススメ枕に関する最新ニュースをまとめてみた!<9/26>

枕に関する最新ニュースをまとめてみた! あてもなく公園、

頭痛・オススメ枕に関する最新ニュースをまとめてみた!<7/25>

枕に関する最新ニュースをまとめてみた! 猛暑も涼しく眠りたい

→もっと見る




  • スポンサーリンク


    PAGE TOP ↑