枕が変わると眠れない神経質な私のオーダーメイド枕選び


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35歳主婦。5年前から枕選びに神経質になった私

出産後から枕が合わなくなったのか、寝つきが悪くなり新しい枕を買うことに

私は35歳の専業主婦で枕についてこだわりを持ち始めたのは、1人目の子供を出産した30歳頃からです。出産後から寝つきが悪くなり、色々と原因を探ったところ、睡眠の姿勢に問題があるのではないか、寝具による影響も大きいのではないか、と思い枕を買い替えてみようかと思いました。

自分なりの感想ですが、それまで使っていた枕は、自分に合った硬さをしていて柔らかいということはあったのですが、高さが少し高いようで、首に負担がかかっているように思いました。新しい枕を探そうと思った時に同じように柔らかい素材でと思い、高さが自分になじむものにしたいなと思いました。

そして、横を向いたりした時にも枕の形が変わらないで寝られるような、体に優しい枕が良いなと思いました。よくよく調べてみると、寝る時の体に良い姿勢は、立ったままの状態で横になることで、首の角度が5度位になるような枕が良いと書かれていました。今、実際に使っている枕は、頭があまり沈まないので首の角度が10度位な気がします。

オーダーメイド枕が離せない。1万円という高価な枕の効果絶大

そこで私が実践したこととしては、百貨店の寝具コーナーでオーダーメイド枕を選んでもらうことでした。枕に関する専門の店員さんが私の体を測ったりしてくれて、首の長さなどに合わせて枕を選んでくれました。中身の素材や表面の素材もいくつもあり、その中で私の好みを細かく聞いてくれて、実際に寝転んで試す中で、これという枕を見つけることができました。

この枕の値段は約1万円で、決して私にとっては安い枕ではありませんでした。しかし、その枕を使ってみて、体に負担がからない形で寝ることができるので、翌日に疲れを持ちこさずに過ごせるように思いました。枕の高さは低目のものを選んだのですが、実際に使ってみると、低すぎたかなとは思いました。

オーダーメイド枕を使って4年が経過した今でも型崩れすることがなく、買った時に近い形をキープできていますし、値段なりの価値があったように思うのです。首も頭もしっかりとサポートしてくれていて、どの体制で寝ていても負荷がかかりにくいようで、快適に寝ることができるのも魅力です。

オーダーメイド枕を使って4年。他の枕は寝心地が悪くて気持ち悪い

このオーダーメイド枕を購入してからは、実家などに帰って違う枕を出されると、とても寝にくいなと感じてしまし、熟睡できません。4年間も使っているので愛着が沸いて、今ではとても手放せない枕になっています。実は、夫とは枕の好みが全く違うのです。夫に勧めているのですが、好みや体型に合わせて選ぶということが大事だと伝えるつもりです。

枕専門店には、専門のアドバイザーがいて、枕を買いにきた人の体型や寝姿を測定して、その人に合った枕を選んでくれます。でも、色々なところで口コミなどを見ると、お店ではフィット感も良く寝やすい枕だと思っていましたが、家に帰って使ってみると違和感があったなどとあります。本来なら、いつも寝ているベッドなどでお試しができれば良いのでしょうが。

ネットで通販の枕なども売っています。首こり、肩こり、頭痛解消などの売り文句で、良い印象があります。しかし、すぐに買ってしまうのではなく、実は、寝ている姿を人に見てもらうことも大切なことで、色々な人からののアドバイスを聞きながら選ぶということの大切さを実感しました。特に私のようにどこでも眠れるというタイプではない場合は、枕が自分に合っているということは非常に大事です。

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