寝相が悪いのは、変な夢をみているせい?夢を見た朝は目覚めが悪い

51歳 専業主婦。寝ている間にベッドの上でグルグル回りながら夢見てる 夢をカラーで、匂いも感じる。とんだもない夢を見ながら体も動かして疲れる睡眠 私の睡眠のタイプはあまり良い方ではなく

続きを見る

私の睡眠事情は最悪。ちょっとした物音で起きてしまうが夢はよく見る睡眠不足

33歳女性 就職活動中。小さい頃の夢遊病かもしれない悪夢を思い出して 眠りの質が悪い私。些細な音でも目が覚めてしまう夢を見ているのか 私の睡眠のタイプは悪い方だと思います。昔から寝つき

続きを見る

枕選びは良い睡眠のため。自分に合った良い枕に巡り合ったことがない

40歳女性 会社員。枕難民歴も40年、自分に合った良い枕に巡り合ったことがない 枕難民の私。どんなに枕を試してみても良い睡眠がとれません 私は、いつの頃からが枕難民になっていたようです

続きを見る

いびきをかくことは、健康にはとても良くないことが分かりました

40歳女性 会社員。知らず知らずにいびきをかいていることを忘れていた いびきをかくようになった小学生の時の女友達からの指摘がショック 私のいびきは、とてもひどい時と、そんなにひどくない

続きを見る

良い睡眠を得るためには、枕選びが究極の分かれ道

20歳代後半 女性。ワゴンセールで買った安い枕のせいで体が歪んでいた 枕は頭全体さえ置ければそれでいい、それは間違いだった 今は「じぶんまくら」という枕専門の枕店で自分に合った枕を使用して

続きを見る

まさか自分がいびきをかいているなんて!マウスピースを試してみた

46歳女性 主婦兼派遣社員。まさか自分がいびきをかいているなんて 結婚して分かった、自分がいびきをかいている事実と恥ずかしい思い 結婚後1年ほどの頃、主人から「最近明け方のいびきがすごいよ。」

続きを見る

頭痛持ちや首こり、肩こりの人の枕探しは永遠のテーマ

30歳男性 会社員。自分に合った良い眠りをくれる枕を探して枕難民歴5年 枕はとりあえず、そばがら枕。良い枕を探して良い睡眠をしたい 私が現在使っている枕は、そばがら枕ですが、このそばが

続きを見る

いびき地獄の学生時代の体育会系寮生活。真冬に屋上で寝て・・・。

30歳男性 派遣社員。まったくいびきをかかないと思っていましたが、学生寮のいびき地獄体験。 後輩のいびきで睡眠不足。地獄の寮生活 私は普段まったくいびきをかきませんが、ある種の状態にな

続きを見る

群発頭痛の「原因、お薬、治療、前兆、完治、動画」など

群発頭痛とは、原因は 群発頭痛は、20~40代の男性に多く、喫煙特に、ヘビースモーカーの人に多く発症する頭痛の一つです。1~2か月間、決まった時間に痛みがでる。特に目の中を刺されるような痛みが特

続きを見る

緊張型頭痛の「治し方、漢方、お薬、期間、吐き気、バファリン」など

緊張型頭痛とは、原因は 緊張型頭痛は、ヘルメットをかぶっているような痛みなどと表現されますが、頭の周りを締め付けられるような痛みが特徴です。また、肩こりや首こり、めまい、ふらつきなども一緒に起こ

続きを見る

頭痛・オススメ枕に関する最新ニュースをまとめてみた!<7/25>

枕に関する最新ニュースをまとめてみた! 猛暑も涼しく眠りたい

頭痛・オススメ枕に関する最新ニュースをまとめてみた!<7/21>

枕に関する最新ニュースをまとめてみた! 華麗な漆工芸、一堂に

頭痛・オススメ枕に関する最新ニュースをまとめてみた!<7/17>

枕に関する最新ニュースをまとめてみた! 高速バス乗車前の最良

頭痛・オススメ枕に関する最新ニュースをまとめてみた!<7/14>

枕に関する最新ニュースをまとめてみた! 「ねこ」の枕で昼寝を

頭痛・オススメ枕に関する最新ニュースをまとめてみた!<7/11>

枕に関する最新ニュースをまとめてみた! 子どもたちが大喜び!

→もっと見る




  • スポンサーリンク


    PAGE TOP ↑