いびきをかくことは、健康にはとても良くないことが分かりました

40歳女性 会社員。知らず知らずにいびきをかいていることを忘れていた いびきをかくようになった小学生の時の女友達からの指摘がショック 私のいびきは、とてもひどい時と、そんなにひどくない

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良い睡眠を得るためには、枕選びが究極の分かれ道

20歳代後半 女性。ワゴンセールで買った安い枕のせいで体が歪んでいた 枕は頭全体さえ置ければそれでいい、それは間違いだった 今は「じぶんまくら」という枕専門の枕店で自分に合った枕を使用して

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まさか自分がいびきをかいているなんて!マウスピースを試してみた

46歳女性 主婦兼派遣社員。まさか自分がいびきをかいているなんて 結婚して分かった、自分がいびきをかいている事実と恥ずかしい思い 結婚後1年ほどの頃、主人から「最近明け方のいびきがすごいよ。」

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頭痛持ちや首こり、肩こりの人の枕探しは永遠のテーマ

30歳男性 会社員。自分に合った良い眠りをくれる枕を探して枕難民歴5年 枕はとりあえず、そばがら枕。良い枕を探して良い睡眠をしたい 私が現在使っている枕は、そばがら枕ですが、このそばが

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いびき地獄の学生時代の体育会系寮生活。真冬に屋上で寝て・・・。

30歳男性 派遣社員。まったくいびきをかかないと思っていましたが、学生寮のいびき地獄体験。 後輩のいびきで睡眠不足。地獄の寮生活 私は普段まったくいびきをかきませんが、ある種の状態にな

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群発頭痛の「原因、お薬、治療、前兆、完治、動画」など

群発頭痛とは、原因は 群発頭痛は、20~40代の男性に多く、喫煙特に、ヘビースモーカーの人に多く発症する頭痛の一つです。1~2か月間、決まった時間に痛みがでる。特に目の中を刺されるような痛みが特

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緊張型頭痛の「治し方、漢方、お薬、期間、吐き気、バファリン」など

緊張型頭痛とは、原因は 緊張型頭痛は、ヘルメットをかぶっているような痛みなどと表現されますが、頭の周りを締め付けられるような痛みが特徴です。また、肩こりや首こり、めまい、ふらつきなども一緒に起こ

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片頭痛の「治し方、前兆、天候との関係、お薬、食べ物」など

片頭痛とは (画像:ウィキペディア) 片頭痛は、頭痛の一種で、脈に合わせてズキンズキンとした痛みが、頭の片側に限らず両側、あるいは後頭部にも発作的に出る頭痛のことです。日本人の約8%が片頭

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いびきを治すにはダイエットも重要な手段。肥満はいびきのもと

24歳 専業主婦。口を開けて喉から大きないびきをかいたら口が渇いてしまいます 出産後から、喉の奥の怒号のようないびきに悩まされる夫 私は、2年前22歳の時に妊娠・出産を経て、体重が10

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周りがみんないびきをかいていると知らぬが仏のいびき

54歳 専業主婦。再婚した夫からいびきの事実を初めて聞いて恥ずかしい気持ちです 寝入る瞬間のいびきのすさまじさに思わず目を覚ましてしまう私 私は、ベッドの入って眠りに落ちる瞬間に自分で

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『第8回ねむり川柳』爆睡大賞は?

今年で8回目を迎える『ねむり川柳』の結果発表を12月5日(水)に行われ

薬物乱用頭痛 MRI撮れる頭痛専門外来が良い

薬物乱用頭痛とは? 頭痛があるからといって,急性期治療薬 ( 頓挫薬

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