【頭痛の原因】偏頭痛もちの人が避けたほうがよい食物3つ!あるものとは?

偏頭痛の原因には、肩こり、目の疲れなど色々と考えられます。ちょっと視点を変えて、普段から食事などで摂取する食物にも偏頭痛の原因となる、ある“食べ物”があります。 このある“食べ物”を避けることで

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いびきをかかない方法!いびき防止対策ベスト3!いびきケア専用枕「天使の寝息」

いびきをかかない方法!それは、寝ないことです(笑)。それは冗談として、私はいびきをかいています。そして周囲の人に迷惑をかけています。いびきをかかない防止対策は、枕にあります。 枕をか

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【肩こり解消】「めりーさんの高反発枕」をお探しのあなたにピッタリ!

肩こり解消できる枕 それは、めりーさんの高反発枕です。 枕を甘く見ていませんか 睡眠の質は、枕から。枕を代えたことで、頭痛や肩こりがなくなったという声を聴きますが、今回、めりーさ

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天使の寝息 いびきが気になる?睡眠時無呼吸症候群が疑われて不安?

天使の寝息   パパ、昨日の夜もいびきがすごく大きくて眠れなかったよ!隣で寝てたけど、ず~と「ガーガー」言ってたよ!   「そうか~?ここ最近、朝は目覚めが悪いし、昼間

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【片頭痛予防薬】サプリメントで和らぐ痛み『ずきしらずの実』口コミレビュー

現代の日本人の1/3は何らかの頭痛に悩んでいるというデータがあります。 『ずきしらずの実』 商品モニター調査 「偏頭痛が一回も起こらなくなった!」 「絶対商品化して下さい!」

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五十肩を治す方法!肩こりは別物です。痛みが違う!

五十肩、五十肩と言っていますが、そもそも五十肩とはどのようなものなのでしょうか?肩が上がらずに日常生活に支障をきたしています。そこで、五十肩を治す方法について調べてみました。 五十肩とは?

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睡眠時無呼吸症候群の原因は?CPAP治療は一生続けなければならないの?

私は、睡眠時無呼吸症候群と診断され、今まさに「シーパップ」で治療中です。鼻にマスクを装着して寝るので、いつも寝苦しいのですが、大学病院への通院から、かかりつけ医に今後変更になりました。

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【睡眠負債解消方法】寝不足が溜まりに溜まって「睡眠負債」になる状態!

寝不足が溜まりに溜まって「睡眠負債」になる状態 下記のチェック項目で「睡眠負債」のチェックができるそうだ。 寝つき 夜間、睡眠途中に目が覚めることは? 希望する起床時刻より早く

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肩こり解消できる人気の枕をお探しの方必見!枕では根治しません!

肩こりが起こる原因とは? 肩こり=肩周辺の筋肉の血行不良。人間の肩は、重たい頭と首を支えているため、筋肉疲労を起こして血行不良になります。重たい頭という表現をしましたが、実際には、体重の約10%

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「六角脳枕」ストレートネックには合わない?口コミレビューまとめ

脳科学の研究に基づいた安眠・快眠ができる枕 様々なメディアにも取り上げられ、人気芸人ナイツも絶賛する安眠枕、快眠枕として人気!口コミ・レビューも多く評価の高い枕、それが、「六角脳枕」です

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