頭痛

頭痛持ちあるある 枕なしで寝ちゃダメ。自分に合った枕で健康的な睡眠習慣を

    50歳代後半の男性。枕をしないと眠れませんが、首の骨のS字がない(ストレートネック)と先生に言われ続けています。 頭痛持ちの方が寝る時は、自分に合った枕をした方がいい理由はこれだ 皆さんは朝起 […]