月別アーカイブ: 2017年1月

【睡眠時無呼吸症候群の原因・症状と治療法】完治する治療法はあるの?シーパップ(cpap)が効果あり

私は、以前に実家に行った時に昼寝をしていると、父から寝ている時に呼吸してないぞ!と言われた愕然としました。いびきをかくことは小さい頃から自覚していたのですが、まさか、寝ている時に呼吸してないなんて。 これが、睡眠時無呼吸 … 続きを読む

カテゴリー: 睡眠時無呼吸症候群 | 1件のコメント

【睡眠時無呼吸症候群の原因・症状と治療法】実際に受けるために検査入院に行ってくる-シーパップ(cpap)?

長年、私は睡眠時無呼吸症候群を疑っていました。そこで、3年程前にかかりつけのお医者さんに相談して簡易キットで寝ている時の呼吸状態を調べてもらいました。本来なら、1泊入院して無呼吸症候群の検査をしなければいけないのですが、 … 続きを読む

カテゴリー: 睡眠時無呼吸症候群 | コメントする

【枕が合わないおススメの向きと高さ】筋膜リリースのやり方と効果を本にした「自分でできる! 筋膜リリースパーフェクトガイド」

自分でできる! 筋膜リリースパーフェクトガイド 実績豊富な「筋膜博士・竹井仁」が、解剖学・生理学・運動学という医学的知識を基に書き下ろし。 科学的根拠の高い内容で構成されていますので、安心して取り組んでいただけます。 口 … 続きを読む

カテゴリー: | コメントする

【睡眠障害睡眠不足・浅い眠り】キラメキの不眠症対策ツボ あなたの眠れない夜に効く2つの特効薬

夜眠れない、寝付きが悪いなど、不眠症に悩まされているあなたに朗報です。不眠症に効果のある「ツボ」があることを知りましたので、ご紹介します。私は不眠症というよりも、睡眠の途中で目が覚めてしまう「途中覚醒」という状態で、毎夜 … 続きを読む

カテゴリー: 睡眠の体験談 | コメントする