5月 2017

いびきを防止する横寝枕【YOKONE】【YOKONE2】の比較!TVで話題の理由は?

いびきや睡眠時無呼吸症候群でお困りのあなたへ! 【低反発】横寝専用枕 【YOKONE】 ■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□■ 安眠は横向き専用の枕YOKONE2(横寝)にお任せください ■□━ […]

【睡眠障害睡眠不足・浅い眠り】「クリーニングタイム」睡眠中に脳からアミロイドβが排出される大切なこと!

2017年5月17日放送のためしてガッテン 『これが世界最先端!“認知症”予防SP』が放映されましたが、ご覧になりましたか? 放送で伝えていた認知症予防について、お話をしていきます。 最新研究!予防のカギはアミロイドβの […]

CPAP本体

2月初めに睡眠時無呼吸症候群の検査を1泊入院して検査を受けてから、毎日のようにCPAPを装着して眠るようになりました。1か月がたち、今の状態をお伝えしたいと思います。 睡眠時無呼吸症候群の本格的な検査 睡眠時無呼吸症候群 […]

【睡眠時無呼吸症候群の原因・症状と治療法】簡易検査キットを使って実際にやってみた

「睡眠時無呼吸症候群」すなわち、睡眠している時に呼吸が止まっているということになるので、身体には良くないことですが、無呼吸の自覚症状がなく、人に言われて発覚するということが多くあります。 また、昼間の眠気が強いということ […]

【睡眠時無呼吸症候群の原因・症状と治療法】CPAP治療11日日は装着忘れで寝てしまった話

段々と慣れてきたと思いきや、今度はウトウトしていたらCPAPをせずに寝てしまっているんではありませんか。データが伝送されているので、怒られるかもしれませんね。 CPAPをつけ忘れた 今日は、眠くて横になってテレビを見てい […]

【頭痛の原因】緊張型頭痛の原因と3つの解消法とは?

頭痛でお悩みの方がたくさんいらっしゃると思います。 実、私自身も頭痛に悩まされていますが、 ある方法で、緊張型頭痛を軽減することができました。 誰にでも簡単にできる方法なので、緊張型頭痛に悩まされている人は是非、試してく […]

【睡眠時無呼吸症候群の原因・症状と治療法】CPAP治療5日日はちょっと不具合?な話

いよいよCPAPにも慣れてきたかな?と思っていたら、装着具合にちょっとした不具合を感じています。どんな不具合なのかをお話していきます。 CPAPの空気が漏れてる? CPAPを装着して5日目になりますが、最初に装着した時に […]

【睡眠時無呼吸症候群の原因・症状と治療法】CPAP治療3日日は完全攻略!した話

いよいよCPAPにも慣れてきたところです。睡眠時無呼吸症候群の治療を始めて3日目ですが、今日は違和感もなくずーっと装着したまま寝ることができました。 CPAPを装着した感じは? 今までは、何もつけていないで寝ていたところ […]

CPAP本体

初日は、CPAPを30分で外してしまい治療が出来なかった教訓を生かして、慣れるためにも我慢してみようと思いましたが、我慢せずに睡眠中ずっと装着することができました。そこで、約6時間の睡眠中のCPAP治療の様子をお話ししま […]

【睡眠時無呼吸症候群の原因・症状と治療法】CPAP治療初日に使用方法の説明を受けた話

睡眠時無呼吸症候群が重症状態でしたので、本日メーカーの「帝人」さんが家に来てくれて、CPAPの使い方を教えてくれました。装置などは、自分でYoutubeなどで前もって見ていたので大体のことは分かりましたが、最近は、だいぶ […]