【枕が合わないおススメの向きと高さ-かわいいアニメ抱き枕】ヴィーラで心地よい睡眠を!

ヴィーラとは? ヴィーラとは、『グランブルーファンタジー』の登場人物。フルネームはヴィーラ・リーリエと言います。一番初めに仲間になるストーリーキャラクター「カタリナ・アリゼ」と大きな絡みを持つキャラクターです。 ヴィーラ […]

【睡眠時無呼吸症候群の原因・症状と治療法】検査 1泊してきました。cpap?

2017年2月1日 1泊2日で睡眠時無呼吸症候群の検査入院に行ってきました。入院での検査がどのようなものだったか、実際をお話していきます。 睡眠時無呼吸症候群の検査入院のための検査 実際の無呼吸症候群の検査は、午後7時か […]

【睡眠時無呼吸症候群の原因・症状と治療法】完治する治療法はあるの?cpapが効果あり

私は、以前に実家に行った時に昼寝をしていると、父から寝ている時に呼吸してないぞ!と言われた愕然としました。いびきをかくことは小さい頃から自覚していたのですが、まさか、寝ている時に呼吸してないなんて。 これが、睡眠時無呼吸 […]

【睡眠時無呼吸症候群の原因・症状と治療法】実際に受けるために検査入院に行ってくるcpap?

長年、私は睡眠時無呼吸症候群を疑っていました。そこで、3年程前にかかりつけのお医者さんに相談して簡易キットで寝ている時の呼吸状態を調べてもらいました。本来なら、1泊入院して無呼吸症候群の検査をしなければいけないのですが、 […]

【枕が合わないおススメの向きと高さ】筋膜リリースのやり方と効果を本にした「自分でできる! 筋膜リリースパーフェクトガイド」

自分でできる! 筋膜リリースパーフェクトガイド 実績豊富な「筋膜博士・竹井仁」が、解剖学・生理学・運動学という医学的知識を基に書き下ろし。 科学的根拠の高い内容で構成されていますので、安心して取り組んでいただけます。 口 […]

【睡眠障害睡眠不足・浅い眠り】キラメキの不眠症対策ツボ あなたの眠れない夜に効く2つの特効薬

夜眠れない、寝付きが悪いなど、不眠症に悩まされているあなたに朗報です。不眠症に効果のある「ツボ」があることを知りましたので、ご紹介します。私は不眠症というよりも、睡眠の途中で目が覚めてしまう「途中覚醒」という状態で、毎夜 […]

【頭痛原因と一瞬で治す方法】頭痛で吐き気 原因に熱はないのに風邪かも? それともノロウイルス?

頭がガンガン痛い!吐き気がする!でも、熱がない!風邪なのかな~と思ったけども、どんな病気?悪い病気なのかな?しかし、一過性のものであれば、それほど心配することはありません。それでは、どんな症状になるのかお伝えしていきます […]

【枕が合わないおススメの向きと高さ】寝る時、枕の向きで北枕は縁起が良い!風水と本命卦で解明!

あなたは寝る時に枕の向きを気にして寝ていますか?私は小さい頃に母親から、北枕は死んだ人の向きだからダメ!と言われていたのでいつも、気にしていましたが、最近では北枕の方が健康的に良いという情報を知りましたので、あなたにもお […]

【肩こり原因がひどい頭痛】肩こり&首こりからの頭痛に一番効く市販薬は何?どういった基準で選ぶの?

私は頭痛持ちです。大体、パソコンをいじっている時間が長いと肩こり&首こりが原因で頭が痛くなってきます。頭痛が起こる予兆のようなものを感じる時もあり、そんな時は、頭痛の予防にノーシンを飲みます。 また、朝起きた時なども何と […]

【肩こり原因がひどい頭痛】1から分かる肩こり&首こりからくる頭痛解消への近道!

肩こり&首こりからくる頭痛や吐き気を解消する肩甲骨ストレッチ 頭痛の原因が肩こり&首こりからきているかもしれません。実際、私も肩こりから首こりで頭痛持ちです。時々、肩&首のストレッチをすると頭痛が解消することもあります。 […]