睡眠時無呼吸症候群改善術~ダウロード版PDF103ページ~


心当たりのある方は、「睡眠時無呼吸症候群」かもしれません。

あなたはこんなことで悩んでいませんか?

人からいびきがうるさいと言われる
何時間寝てもすっきりしない
夜中に息苦しくて目が覚める
日中寝たくて仕方がない
朝起きた時の頭痛

睡眠時無呼吸症候群の代表的な症状

睡眠時
 ・呼吸が止まる
 ・呼吸のリズムが乱れる
 ・何度も目が覚める
 ・いびきをかく
 ・寝汗をかく

起床時
 ・寝た気がしない
 ・身体が重い
 ・頭が痛い
 ・口が渇いている
 ・すっと起きられない

日中
 ・強い眠気がある
 ・集中力が続かない
 ・倦怠感がある
 ・強い疲労感を感じる

睡眠時無呼吸症候群改善術

ダウロード版PDF103ページ

睡眠時無呼吸症候群改善術

睡眠時無呼吸症候群は命にかかわりますので改善しましょう。

熟睡できることがとても大事なことなので、情報を読んでためしてみてください。