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睡眠

【睡眠時無呼吸症候群の原因・症状と治療法】~芋洗坂係長と無呼吸~
(患者を生きる:3815)眠る 芋洗坂係長と無呼吸:2 就寝中の半分、酸欠状態 患者を生きる:3815)眠る 芋洗坂係長と無呼吸:2 就寝中の半分、酸欠状態 … 睡眠時無呼吸症候群(SAS)を疑い、「いびきが10年くらい […]
【睡眠時無呼吸症候群の原因・症状と治療法】シーパップ(cpap)治療法が効果あり201902
シーパップレポート 2019年2月 久しぶりにシーパップのレポートをアップしましょう。 状況としては、良好で装着状態も良くなっています。 とは言え、無呼吸状態が完全になくなるということはありません。 終わりに 実際に熟睡 […]
睡眠時無呼吸症候群 いびきはスマホアプリで早めの対策を!
妻からいびきがうるさいと言われたら、睡眠時無呼吸症候群かもしれません。かかりつけの先生に相談すれば、簡易キットで家でも検査できますが、いびきがうるさくて周囲の人に迷惑をかけている位なら、大きな病院で1晩泊って検査をしまし […]
睡眠時無呼吸症候群 タレントや芸能人も多い 重度の無呼吸症候群と診断される「本当にヤバイ」
睡眠時無呼吸症候群 芸能人 矢作兼 重度の無呼吸症候群と診断される「本当にヤバイ」 検査キットで睡眠時のデータを集計。その結果、10秒以上の無呼吸が1時間あたり5回以上認められれば、睡眠時無呼吸症候群と診断されるところ、 […]
いびきが離婚の原因!睡眠時無呼吸症候群 電気で「いびき」を解消! SCSAMS
「Snore Circle Smart Anti-Snoring Muscle Stimulator」(SCSAMS) その原因にもなる睡眠時無呼吸症候群を抱える夫婦間では離婚率が高まるとも言われており、この症状を改善す […]
睡眠時無呼吸症候群の症状や治療法、検査や最新事情
SAS(睡眠時無呼吸症候群)の早期発見できるスクリーニング検査サービス登場 インテグリティ・ヘルスケアとNPO法人睡眠健康研究所は5月20日、SAS(睡眠時無呼吸症候群)の早期発見を目的として、スクリーニング検査とオンラ […]
【睡眠時無呼吸症候群の原因・症状と治療法】睡眠障害~頻尿
さっきトイレに行ったばかりなのに・・・。また尿意が!【内科医が悩み可決】という記事が気になり投稿しました。 男性では50歳を超えると大抵の人が前立腺肥大を持ち、トイレが近くなると言います。特に、夜寝ている時に尿意をもよお […]
【睡眠時無呼吸症候群の原因・症状と治療法】シーパップ(cpap)治療法が効果あり
シーパップレポート 2019年4月3日(水) 上の画像は、昨夜からシーパップを装着した情報です。この情報は自動的に業者(テイジン)に送られて、1か月分をまとめて主治医にレポートとして送付されます。 私は、定期的に1か月に […]
【睡眠時無呼吸症候群の原因・症状と治療法】枕を高くして睡眠をすると、いびきがひどかったり無呼吸症候群になりやすい
58歳自営業 男性。昼寝癖がついてしまい、枕がグチャグチャ。無呼吸症候群の心配もあり 夜の睡眠が4時間と昼寝が2時間。合計で6時間睡眠で枕を使ったり使わなかったり 私は今、1日のうち夜の睡眠が4時間、昼寝が2時間、合計6 […]
【睡眠障害睡眠不足・浅い眠り】『第8回ねむり川柳』爆睡大賞は?
今年で8回目を迎える『ねむり川柳』の結果発表を12月5日(水)に行われました。川柳によって「ねむり」への関心を喚起し、睡眠負債の撲滅や健康増進に向けてPRするキャンペーンです。 爆睡大賞は? 『寝かしつけ パパの帰宅で  […]
睡眠の常識・非常識!睡眠負債危険信号!寝だめは悪い?あなたに合った枕が上質の睡眠を・・・!
「いつでも・どこでも・すぐに眠れる」という人は、実は睡眠不足気味になっているから、どこでも眠ることができるのです。どこでも眠れて羨ましいな~と思っていたあなたに、睡眠の常識・非常識とそれに関連する枕が睡眠の質を上げてくれ […]
【睡眠時無呼吸症候群の原因・症状と治療法】睡眠負債とは?睡眠不足と訳が違う!睡眠時無呼吸症候群の死亡リスク40%!
睡眠負債という言葉を聞いたことがあるだろうか?睡眠不足と違い、不足しているのではなく、負債を抱えていることになり、その利息を長年溜めていることになり、健康に影響があるということです。 睡眠負債とは? 睡眠負債とは?スタン […]
【睡眠時無呼吸症候群の原因・症状と治療法】CPAP治療は一生続けなければならないの?
私は、睡眠時無呼吸症候群と診断され、今まさに「シーパップ」で治療中です。鼻にマスクを装着して寝るので、いつも寝苦しいのですが、大学病院への通院から、かかりつけ医に今後変更になりました。 そこで、これからは大学病院の予約も […]
【睡眠負債解消方法】寝不足が溜まりに溜まって「睡眠負債」になる状態!
寝不足が溜まりに溜まって「睡眠負債」になる状態 下記のチェック項目で「睡眠負債」のチェックができるそうだ。 寝つき 夜間、睡眠途中に目が覚めることは? 希望する起床時刻より早く目覚め、それ以上眠れないことは? 総睡眠時間 […]
【睡眠障害睡眠不足・浅い眠り】「クリーニングタイム」睡眠中に脳からアミロイドβが排出される大切なこと!
2017年5月17日放送のためしてガッテン 『これが世界最先端!“認知症”予防SP』が放映されましたが、ご覧になりましたか? 放送で伝えていた認知症予防について、お話をしていきます。 最新研究!予防のカギはアミロイドβの […]
CPAP本体
【睡眠時無呼吸症候群の原因・症状と治療法】検査から1か月がたった今の状態は?
2月初めに睡眠時無呼吸症候群の検査を1泊入院して検査を受けてから、毎日のようにCPAPを装着して眠るようになりました。1か月がたち、今の状態をお伝えしたいと思います。 睡眠時無呼吸症候群の本格的な検査 睡眠時無呼吸症候群 […]
【睡眠時無呼吸症候群の原因・症状と治療法】簡易検査キットを使って実際にやってみた
「睡眠時無呼吸症候群」すなわち、睡眠している時に呼吸が止まっているということになるので、身体には良くないことですが、無呼吸の自覚症状がなく、人に言われて発覚するということが多くあります。 また、昼間の眠気が強いということ […]
【睡眠時無呼吸症候群の原因・症状と治療法】CPAP治療11日日は装着忘れで寝てしまった話
段々と慣れてきたと思いきや、今度はウトウトしていたらCPAPをせずに寝てしまっているんではありませんか。データが伝送されているので、怒られるかもしれませんね。 CPAPをつけ忘れた 今日は、眠くて横になってテレビを見てい […]
【睡眠時無呼吸症候群の原因・症状と治療法】CPAP治療5日日はちょっと不具合?な話
いよいよCPAPにも慣れてきたかな?と思っていたら、装着具合にちょっとした不具合を感じています。どんな不具合なのかをお話していきます。 CPAPの空気が漏れてる? CPAPを装着して5日目になりますが、最初に装着した時に […]
【睡眠時無呼吸症候群の原因・症状と治療法】CPAP治療3日日は完全攻略!した話
いよいよCPAPにも慣れてきたところです。睡眠時無呼吸症候群の治療を始めて3日目ですが、今日は違和感もなくずーっと装着したまま寝ることができました。 CPAPを装着した感じは? 今までは、何もつけていないで寝ていたところ […]